パソコンとダイエットなんて、関係あるの？
そうなんです、大ありなんです！！大嘘
macではなくマクドナルドです。
目眩がするほど、オヤジギャグでした・・・(^^;)
「スーパーサイズ・ミー」という映画をご存じでしょうか？
ある映画監督が、一日3食マクドナルドだけで過ごすと、どうなるか？という内容を映画にしたのです。
その結果、体重の増加はもちろん、コレステロール値の上昇や、はたまたインポテンツにもなってしまいました。
驚いたのは、精神的にも変化があり、何もかもが面倒になり、
エネルギーが不足して鬱状態に陥りました。
必要な栄養素が不足して、体の働きが落ち、その結果エネルギーとやる気が減退。
また不必要なものを摂ったためにホルモンバランスを崩し、うつ状態になったんだと思います。
そう考えると食事とは、単に体を造っているだけではなく、心にも関与しています。
食事には細心の注意を払いたいものです。
よく聞く話ですが、マックのハンバーガーを一年間そのままにしておいても
まったく変化しない（腐らない）らしく、レタスもそのままの状態らしいです。
思わず、いったい何でできてるの？といいたいです。
まっ、石油からできてるんでしょうけど・・・(^^;)
週末、マクドナルド渋滞が起きているのを見ると、やり切れない気持ちになります。
是非あなたは家族を引き連れて、マックなんて行かないようにしてください。
最近はyoutubeで観られます。じっくりとみて、よく考えてみましょう♪
http://www.youtube.com/watch?v=RhtdswVwpDk