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人はなぜ病気になるのか?

およそ6万種類以上あるといわれている「病気」の原因はなんなのでしょうか?

私は、そのほとんどが食生活が原因であると思っています。

そして、言わずもがな「肥満」も食生活が原因です

太っている=栄養の取り過ぎ、ではありません。
栄養不足のものを摂っているが為に、体が食べ物を欲してしまうのではないか!というのが私の見解です

アメリカでは定収入家庭ほど、肥満率が高いと言われています。
ジャンクフード、ファーストフード、清涼飲料水、加工品・・・

ところが最近、日本でも食生活状況は同じようなものです
そして生活習慣病である、「ガン」「心臓病」「脳卒中」が
中高年の死亡率の上位3位となり死因の60%を占めています。

戦国時代から生活習慣病なんてあったんでしょうか?
江戸時代は?明治時代は?大正時代は?・・・

実際のところ、戦後から急激に増えてきています。
日本人の食生活が変わるごとに、人間も弱くなってきています。

いつまでも若々しく生きたいですね!

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